想學習健身重訓可以看什麼書?18本健身重訓書籍推薦
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進階肌力訓練解剖聖經 Skiptocontent LastUpdatedon2020年5月8日 健身重訓、肌力訓練的書籍那麼多，到底要看哪一本？會看不懂嗎？到底哪本才適合我？有沒有推薦的書啊？ 如果你是剛剛踏入健身這個領域的新手，是否經常面對各式各樣的健身器材、道具覺得無所適從，又或者不知
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