不靠節食！韓國IG女神公開狠甩10公斤的減肥歷程 - 美麗佳人

韓國IG女神公開狠甩10公斤的減肥歷程. 去韓國旅遊，首爾街邊到處都是身材辣、美到不要不要的歐膩，千萬別太羨慕，因為 ... #PINKRUN #NFT GO! BEAUTY美體健康 不靠節食！韓國IG女神公開狠甩10公斤的減肥歷程 去韓國旅遊，首爾街邊到處都是身材辣、美到不要不要的歐膩，千萬別太羨慕，因為只要肯下定決心努力，也可以成為美女！韓國IG女神（HanJiYeong）韓智英就是個超勵志的例子！ by fish Source/ballet_jy@instagram在Instagram擁有33萬追隨者的韓智英（HanJiYeong）有著讓人羨慕的身材和比例，其實她的身材可是經過刻苦鍛練出來的！她只是想以行動告訴大家，只要肯努力，每個人都能擁有網紅身材！曾經重達60幾公斤的智英歐膩也試過靠瘋狂節食減肥，但效果不但不持久，還因為瘦得太快導致全身都有橙皮紋的蹤影，所以最後還是靠多做運動和健康飲食瘦下來。

不要小看芭蕾舞的運動量！ViewthispostonInstagramApostsharedby한지영(@ballet_jy) ViewthispostonInstagramApostsharedby한지영(@ballet_jy) 除了芭蕾舞，韓智英也會靠瑜珈來減腰提臀。

ViewthispostonInstagramApostsharedby한지영(@ballet_jy) 和男友一起做會更事半功倍！ViewthispostonInstagramApostsharedby한지영(@ballet_jy) ViewthispostonInstagramApostsharedby한지영(@ballet_jy) 延伸閱讀【奇異果減肥法】睡前這樣吃小腹竟然退散了！1個月見效！韓國大熱”新娘減肥法”用這6招就可以瘦全身！曾幫助千人減肥成功！揭開澳洲健身達人KaylaItsines獨創BBG訓練5大重點！ViewthispostonInstagramApostsharedby한지영(@ballet_jy) 免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。

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