【減肚腩運動】日本大熱「兩分鐘瘦腰操」 實測：一星期減 ...
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登入 登入 / 註冊步入四月，未到盛夏的溫度，卻提醒你是時候減肥了！單薄的夏天衫實在藏不住身上的肉肉，特別是那胖胖的肚腩，真的要的起心肝學減肥做些減肚腩運動，這個日本大熱的「兩分鐘瘦腰操」，有實測一星期能減7CM呢！日本大熱「Up & Down瘦腰操」。
(《サタデープラス》截圖)真人實測：減肚腩運動明白到各位想要迫切減肥的心，日本節目《サタデープラス》就分享了一個名為「Up & Down瘦腰操」，每日只需花上兩分鐘做只有兩個動作的減肚腩運動，一星期腰圍就可以明顯縮減腰圍。
節目中找來了一位日本女生進行實測
