20170215 新春第一場中高齡肌力訓練講座圓滿成功(照片收錄 ...
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講座題目: 「清晰而迫切的危機-中高齡肌力訓練」 *主講人: 何立安博士肌耐力 照片分享如下~ S__4767767 S__4767768 S__4767769 S__4767770 S__4767772 ... 20170215新春第一場中高齡肌力訓練講座圓滿成功(照片收錄)
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02 清晰而迫切的危機高齡化及少子化的危機與對策 03 典範轉移的前夕上個世代的運動健身模型為何失敗 04 無可取代的最大肌力肌力訓練中最重要的訓練目標