越晚越精神？晚睡強迫症全解析@ 我愛家:: 痞客邦::
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導讀：無論你是上學還是上班，如果你越到晚上越有精神？越夜越興奮你該怎麼辦？白天上班上課沒精神，到了深夜眾人皆睡我獨醒，那你可能患上晚睡強迫症，晚睡強迫症也是睡眠障礙的一種，如何不及早改善，健康遲早亮起紅燈。
一起來了解。
一、晚睡強迫症的9大表現1、每天都非常辛苦。
無論是上學還是上班，白天忙碌的生活幾乎讓你沒有時間做自己的事情，更沒有時間娛樂和休息。
2、坐在公車、地鐵或者辦公桌前，只要一閉眼就能睡著的感覺隨時圍繞著你。
3、眼中總是佈滿血絲或者黑眼圈明顯。
時不
