晚安舒眠花草茶- 優惠推薦- 2021年11月| 蝦皮購物台灣

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1.洋甘菊茶 洋甘菊在民間療法中，一直當作鎮靜飲料或助眠劑。 · 2.南非國寶茶 除了含抗氧化劑和抗發炎化合物外，這種茶還保護骨骼、改善消化系統和預防肥胖 ...

想來杯熱茶舒適地結束勞頓的一天嗎？花草茶有幫助鎮靜心神的效果，加上有些類別的咖啡因含量不高，喝了後不會影響睡眠，而有4種花草茶，對助眠的效果 ...

失眠是常見的文明病，可透過天然的花草、藥草茶來緩解！以下推薦6 種有放鬆、助眠效果的藥草茶：

此外，蜂蜜也是含有豐富的葡萄糖、維生素以及鎂、磷、鈣等物質，能夠調節神經系統，從而起到促進睡眠的作用。不過要注意的是，雖然睡前喝花茶能助眠，但最 ...