偏瘦的体型想增肌？一定要注意这三点，不然很难练出形 ...
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原标题：偏瘦的体型想增肌？一定要注意这三点，不然很难练出形！一直以来，提到运动、健身，人们想到的一般是偏胖的人为了减肥而进行体育运动，实际上，偏瘦人群也有强烈的健身需求。
这是由于相对于干瘦型的身材，现代人的审美更偏向于健美型，偏瘦体型的人有增重的需求。
且适当的健身运动能
