如何讓心情平靜？ @ 小羽毛行動工作室:: 痞客邦::

經常有個案來找我協談，不外乎是為了求一個心靈上的解脫，今天也有個妹妹諮詢時問我：該怎麼樣才能讓自己的心情恢復平靜？這邊先來跟大家說個小故事。

去年九月份時的一個颱風，吹翻了我家三樓頂加的半片屋頂，導致後來二樓漏水，為了做防水，二樓親戚就拆除了我平時居住的三樓，不料拆除後，一樓親戚卻不讓我重蓋，於是我被迫必須離開這個從小生長到大的老家，這個家是我已經雙雙過世的父母，留給我最後的遺物。

各位大概很難想像，上述短短幾行的敘述中，我所經歷的有多麼荒謬離奇又驚心動魄，這其中牽扯的人際之複雜，過程之曲折，也不足為外人道，中間因為一些原