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哈密瓜、甜瓜、西瓜……糖尿病患者吃哪种瓜果不易升血糖

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有一些升糖指数较低的瓜果，糖友是可以适量吃一些的，比如圣女果、猕猴桃、木瓜、草莓等。

还有一些可以作为蔬菜的瓜，含糖量低、升糖指数低 ... 进入秋季，但天气依然炎热，西瓜、哈密瓜、甜瓜，水分多又甜，老少都爱吃!但这些瓜果适合糖尿病人食用吗?多吃会不会引起血糖升高呢?的确，很多瓜果都含有比较高的糖分，对于糖友来说是不太适合多吃的。

但这并不是说，糖友就该完全拒绝瓜果。

01、糖尿病患者可少量吃的瓜类水果1、西瓜立秋过后，滚滚热浪还是没有降下来，西瓜依然很“紧俏”。

西瓜不仅水分多，营养也很丰

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