【懶人瘦身】小紅書人氣網紅Ddaling親授！7個簡單拉筋動作每 ...

#奈良美智 GO! BEAUTY美體健康 【懶人瘦身】小紅書人氣網紅Ddaling親授！7個簡單拉筋動作每日花5分鐘不僅瘦腿還能美腿！ 不少女生都覺得自己不常做運動，小腿肌肉卻依然發達，深受「蘿蔔腿」困擾。

即使平日沒有跑步習慣，但有穿高跟鞋走太多路的話，都會為小腿肌肉帶來刺激，讓腿變粗線條變硬！ by fish Source/小紅書@Ddaling、www.marieclaire.com.hk、applekim2@instagram 在小紅書上專門分享各種在家