生完娃娃就是瘦不下來,原因在這! - 每日頭條

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2017-08-25 由 寶媽有靚招 發表于親子記得我懷孕的時候168斤,生完寶寶後,還有162斤,本以為寶寶出生後,去掉羊水、胎盤什麼的,應該沒有那麼重,結果才發現自己是真的胖了很多。

但經過3個月的努力,目前體重52公斤,雖然還沒有恢復到懷孕前的水平,不過已經很滿足了。

...寶媽有靚招,輕鬆育兒有絕招很多剛生產完的寶媽,都會為自己的身材感到焦慮,其實產後本來就會產生憂鬱和焦慮的心情,如果再因為身材而加重心理負擔,實在是不利於產後的恢復,下面就告訴幾個關於產後減重的心得,你之所以減不下來,是因為你不知道產後減重的這些事



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