Re: [問卦] 請問游泳跟跑步1H哪個心肺練比較多- 八卦| PTT Web
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Re:[問卦]請問游泳跟跑步1H哪個心肺練比較多@gossiping，共有16則留言，14人參與討論，4推5噓7→， 跑步心肺練最多游泳游3500公尺不會喘跑步跑沒幾步 ... Togglenavigation PTTWeb 新聞 熱門文章 熱門看板 看板列表 最新 回報&意見 首頁 ◎[八卦]賀!PTT開放手機認證註冊 Re:[問卦]請問游泳跟跑步1H哪個心肺練比較多 Re:[問卦]請問游泳跟跑步1H哪個心肺練比較多 看板 Gossiping 作者 chen
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為什麼身邊的朋友清一色在重訓健身次之是幾年前很夯現在略退燒的慢跑反而游泳幾乎沒有什麼年輕人呢？ 游泳不是全身性運動嗎然後除了水質之外又很少 ...
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因為自己游泳可以一直游-游2-3小時都可以，跑步或騎飛輪就很累，連30分都沒有主要是大腿很痠導致做不下去，但是體力整體有上升沒錯。 我想請問大家，我應該先按照教練 ...
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游泳跑步PTT相關資訊，[閒聊] 游泳& 跑步測試- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊最近幾個做了跑步&游泳的減重測試，相關資訊如下。 ... 第三種測試: 早上上班前晨跑5KM ...
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各位巨巨午安: 小弟近日腳底有點拉傷，大概需要休息一個月， 平常大概3 5天會跑一次10公里慢跑，現在才休一週多，感覺肚子就有點團結，罪惡感很重，爬文說游泳是不錯 ...
