運動消耗卡路里對照篇運動消耗熱量計算卡洛里消耗消耗熱量最多的運動運動卡路里計算公式消耗熱量最多的運動基礎代謝計算人一天消耗多少卡路里跑步卡路里計算運動消耗熱量計算跑步卡路里公式基礎代謝率食物熱量計算運動消耗卡路里對照篇跑步卡路里計算步數卡路里計算卡洛里消耗基礎代謝計算衛福部國民健康署的「運動計算機」能算出你運動消耗的卡路里 ...
文章推薦指數： 80 %
衛福部國民健康署的「運動計算機」，可以讓你輕鬆算出你運動消耗的卡路里，只要輸入你的年齡、體重，再選擇運動類型輸入你的運動時間，就會自動幫你計算出 ...
Skiptocontent
你知道你的運動成效嗎？到底消耗了多少卡路里？衛福部國民健康署的「運動計算機」，可以讓你輕鬆算出你運動消耗的卡路里，只要輸入你的年齡、體重，再選擇運動類型輸入你的運動時間，就會自動幫你計算出你消耗的卡路里。
運動計算機網址：https://km.hpa.gov.tw/obesity/TC/SportCalculate.aspx
同樣
延伸文章資訊
- 1計算你運動的總消耗熱量
我的體重, 公斤. 項目, 大卡/體重KG/ 小時, 時間. 搖呼拉圈, 2.3. 0分, 15分, 30分, 45分, 1小時, 1小時30分. 拉筋運動, 2.5. 0分, 15分, 30分...
- 2運動消耗卡洛里 - 衛生福利部國民健康署
- 3TDEE與基礎代謝率BMR計算機｜Peeta Fitness 健身網
TDEE計算機可以根據身高、體重、年齡和日常活動量來幫助您計算出總熱量消耗TDEE與 ... 一整天都坐著的人就消耗的少（佔TDEE 的15 %），有在運動的人就消耗得多( 佔TDEE ...
- 4衛福部國民健康署的「運動計算機」能算出你運動消耗的卡路里 ...
衛福部國民健康署的「運動計算機」，可以讓你輕鬆算出你運動消耗的卡路里，只要輸入你的年齡、體重，再選擇運動類型輸入你的運動時間，就會自動幫你計算出 ...
- 5運動消耗熱量計算公式 - 統一陽光
運動消耗熱量計算公式：MET(消耗熱量kcal/kg/h) x 體重(kg) x 運動時間(h). 日常生活. PS:輸入單位請寫分鐘(範圍1~200,000分鐘). 走路; 跑步; 爬樓梯; ...
