口服安眠藥物 - 藥物辦公室
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失眠症是一種睡眠障礙,其特徵是難以入睡、無法熟睡或早上過早睡醒。
患有失眠症的人可能會在日間感到疲倦或睏倦,而導致他們的工作效率降低。
當你患有失眠症時,可能出現的其它症狀包括緊張性頭痛、暴躁、難以集中、手腳不協調及記憶力降低。
許多因素可以影響你的睡眠規律,包括年齡的增長、不良的睡眠環境(例如噪音、過量光線)、不定時入睡(例如經常到有時差的地方旅遊、輪班工作)及使用含有咖啡因和尼古丁的產品 (例如茶、咖啡、香煙)。
另外,令人緊張不安的事情(例如轉工、親屬死