【營養失衡】缺乏維他命B會令你體弱疲勞又頭暈?了解「隱性 ...
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維他命B群:體弱疲勞、頭暈、臉色蒼白、注意力不集中、食慾不佳、情緒不穩定,經常口腔發炎、嘴唇乾裂,長期缺乏易引發神經病變、舌炎、 ... 搜尋醫生醫生博客專科資訊醫療頭條 醫管局新聞 香港政策 醫護動向 醫學新知醫療科技健康生活 均衡飲食 每日運動 生活習慣 AIPoweredNewsALL癌症專區 instagram facebook youtube te
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- 1【營養失衡】缺乏維他命B會令你體弱疲勞又頭暈?了解「隱性 ...
維他命B群:體弱疲勞、頭暈、臉色蒼白、注意力不集中、食慾不佳、情緒不穩定,經常口腔發炎、嘴唇乾裂,長期缺乏易引發神經病變、舌炎、 ...
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不當的飲食習慣也可能導致眩暈,餓過頭或跳過一餐會造成血糖下降,並引起頭暈。維生素的均衡攝取也很重要,例如缺乏維生素B群易引發梅尼爾 ...
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他提醒,4、50歲中年女性好發「持續性姿勢–知覺性頭暈」,建議減少生活壓力,多補充富血清素食物,如:亞麻仁油、維他命B群;保持規律 ...
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3. 維生素B群:醫學證實B群維生素不但對神經系統有保護作用,對血管之內皮亦具有保護效果,是一般頭暈眩暈病人必備之補充品。 4. 銀杏:這是很古老且普遍的 ...