【營養失衡】缺乏維他命B會令你體弱疲勞又頭暈?了解「隱性 ...
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維他命B群:體弱疲勞、頭暈、臉色蒼白、注意力不集中、食慾不佳、情緒不穩定,經常口腔發炎、嘴唇乾裂,長期缺乏易引發神經病變、舌炎、 ... 搜尋醫生醫生博客專科資訊醫療頭條 醫管局新聞 香港政策 醫護動向 醫學新知醫療科技健康生活 均衡飲食 每日運動 生活習慣 AIPoweredNewsALL癌症專區 instagram facebook youtube te
延伸文章資訊
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他提醒,4、50歲中年女性好發「持續性姿勢–知覺性頭暈」,建議減少生活壓力,多補充富血清素食物,如:亞麻仁油、維他命B群;保持規律 ...
- 2天旋地轉、虛弱?「防眩暈」多吃3類食物,1招頸部柔軟操防暈 ...
不當的飲食習慣也可能導致眩暈,餓過頭或跳過一餐會造成血糖下降,並引起頭暈。維生素的均衡攝取也很重要,例如缺乏維生素B群易引發梅尼爾 ...
- 3因而頭暈目眩。缺乏維生素B6或菸鹼酸,也會引起暈眩
常見的還是─感冒引起中耳、內耳發炎所產生的失衡現象。由於暈眩多半是由於內耳有受到傷害,導致人體平衡的機制失效,因而頭暈目眩。缺乏維生素B6或 ...
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