積極心理學：11種建立自信的方法，讓你的生活徹底發生蛻變 ...
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2018-01-18 由 小橘心理 發表于心理每個人都會不時的感到緊張或不安。
而當你意識到了這種感覺的襲來時，往往卻發現想克服它卻是非常困難的！而如果你時常會感受到由於缺乏信心而帶來的不安甚至無奈，那麼你的生活很可能會難以駕馭。
而本文的11種建立信心的方式將幫助你改變了以往的觀念。
自信可以在很多方面為我們提供幫助。
無論是應對職場的面試官，還是鼓起勇氣去向你迷戀的人表白，自信心都扮演著重要的角色。
...往往一個自信的人也會覺得自己更加快樂，並且更有吸引力。
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