變得更自信！你知道如何建立自己的「底層安全感」嗎？ | 一流 ...

在我開闢的溝通力專欄裡，被問到最多的問題是：「怎樣讓自己變得有自信？」缺乏自信是許多朋友在人多的場合開口講話時最大的障礙。

他們希望我能講一講「建立自信心」的方法。

說實話，我不太確定自己是否有資格談這個話題，因為我從小就缺乏自信，哪怕到了今天，我依然時常陷入誠惶誠恐的情緒中。

不過，我發現有一點在改變，那就是過去讓我感到沒自信的地方，後來漸漸成為充滿自信的地方了，我不斷陷入的是「新的沒自信」。

所以我能分享的心得是：如何讓沒自信的領域不斷反覆運算，或者說，如何讓自己在自卑中不斷前行。
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