小紅書瘋傳「燃脂瘦腿文」，每天15分鐘超簡單健身動作完整公開
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小紅書博主Ddaling就是一個活生生的好例子，她會在小紅書上分享各類型運動瘦身教學，但她的瘦腿文卻讓網友瘋傳，因為動作超簡單，瘦腿效果 ... Search 肺炎OUT在家FUN ⭐12星座今日運勢 【編輯Pick】剁手勸敗攻略 柯夢美妝心機大賞 女人私密簿 星聞直擊 看全部星聞直擊 【我要吃肉】 名人花邊 藝人專訪 型男直擊 電影戲劇 封面之星 柯夢TV 美容保養 看全部美容保養 【撩男美人計】 美肌
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要塑造出一雙美腿，並不是越瘦越好，而是要注重腿型以及比例，想瘦 ... 躺直，抬起遠離床那隻腳，抬到與床差不多垂直，反覆抬腳動作二十次。
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