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讓腰椎自然回正！3關鍵逆轉4種常見腰痛|早安健康

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關節疼痛☀腰痠背痛☀你可知道在日常生活的各種姿勢中，對腰椎負擔最大 ... 遠路就腰痛、彎腰拿個東西就急性腰部扭傷的人，腰部健康早就亮起了紅燈。

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