憋氣憋多少秒說明肺很好？ ＊ 阿波羅新聞網
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我們人之所以能夠活在地球上，是因為地球有氧氣，而我們有肺。
很多人說到肺，就認為它是負責呼吸的，其實肺不光幫助我們呼吸，還會幫助我們造血、供氧、調節體溫、保護心臟等等。
一旦肺不好，對身體的影響是非常大的。
肺對我們很重要，但是先如今空氣品質不好，工業排放的廢氣、汽車排放的尾氣等，讓空氣的質量一跌再跌，這會對肺造成不小的傷害。
再加上很多人還經常的抽菸，所以現在肺不好的人是比較多的。
那麼，如何判斷自己的肺部好還是不好呢？自測肺好不好的方法自測肺好不好，其實方法很簡單，那就是看憋氣
