手指關節變形、會痛，是關節發炎嗎？該警覺類風濕性關節炎找 ...

手部疼痛、手指疼痛、腫脹、僵硬; 手部與手指關節發熱、觸碰或按壓時會疼痛; 對稱性的關節疼痛，例如左手腕與右手腕會同時 ... 慢運動，養身更養心！〉〉早安健康3月號《慢運動》太極拳、瑜伽，開啟驚人療癒力！立即搶購 X 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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美國梅約診所（MayoClinic）的資訊指出，手指關節的疼痛是類風濕性關節炎的典型初期症狀。

類風濕性關節炎患者的免疫系統，會攻擊使關節能順暢移動的的「滑液膜」（synovium），導致滑液膜發炎、腫脹，因此患者活動關節時會感到疼痛。

同時，發炎症狀還會使免疫系統更加賣力，進一步引起更嚴重的腫脹與發炎，如果沒有適當的治療介入，最後可能會導致關節受損、變形，患者自由活動或使用關節的能力也會下降。

台大名師自創「穴道導引」身心鍛鍊法，從癌症三期重生〉〉早安健康3月號《慢運動》，帶你一窺中醫慢養生奧秘 類風濕性關節炎的手部症狀 曾於美國亞特蘭大凱薩醫療機構（KaiserPermanenteinAtlanta）執業的風濕科專科醫師DavidZelman所審定的一篇文章指出，類風濕性關節炎（Rheumatoidarthritis）可能影響全身包括手部在內的關節，並可能造成以下手部症狀： 手部疼痛、手指疼痛、腫脹、僵硬 手部與手指關節發熱、觸碰或按壓時會疼痛 對稱性的關節疼痛，例如左手腕與右手腕會同時疼痛 手指關節變形或畸形 出現腕隧道症候群的症狀，例如手指麻木遲鈍、刺痛 容易疲勞 起床後疼痛、僵硬會持續超過一小時 手指關節變形疼痛的緩解方法 規律的運動有助使手部和手指更加靈活，只要用手部的力量擠握軟式泡棉球、再放鬆手部肌肉即可。

會疼痛的關節也需要適度的休息，使用手部或手指的夾板、固定套，則可能幫助緩解類風濕性關節炎發作時的壓力。

另外，運動前用濕毛巾或熱敷墊溫敷手指與手部15分鐘，有助減少僵硬感；冰敷疼痛的關節10~15分鐘〉額有助減少手指腫脹的問題，可以根據自己的情況交替使用，但要注意溫敷、冰敷的溫度與時間長度，以免反而燙傷或凍傷。

繼續看下一頁圖卡讓你完整了解類風濕性關節炎 第一頁 1 2 >下一頁 你可能會喜歡... 女性罹病率高3倍！3類食材有效抗類風濕性關節炎 關節發出喀喀聲、抬手就痛！轉轉手腕就能防五十肩 標籤： 其他疾病症狀 類風濕性關節炎 關節疼痛 免疫疾病 免疫系統 女性 關節炎 商品推薦MORE〉 【網友票選NO.1】三倍透氣！韓版魚型口罩✨限量200個！ $290$270 【熱銷新品】林三益按摩棒✨拉提小臉、活絡眼周、按摩穴道！ $1050$749 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 × ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 免費訂閱早安健康電子報 早安健康週報 癌症預防報 肝膽腸胃報 健康瘦身/飲食報 對抗三高報 逆轉高血糖報 早安嚴選商城報 立即訂閱 專題報導 《健康服務力365》 早安健康與《OpView》合作公布最具社群影響力的健康品牌！各產業排名一次看！ 焦點專題 看更多〉 熱門文章 最新文章 體脂破50％被醫生告誡會危及生命…她竟靠減醣餐吃飽狂甩43kg 夜晚頻尿死亡率飆2倍！泌尿科名醫親授：每天4分鐘根治頻尿 抗老補鐵養氣血！女中醫：女生別錯過10種食物 水晶肥皂可以拿來洗手嗎？專家4個原因破解廠商行銷話術 減脂更要吃澱粉！4種讓你瘦更快的澱粉，血糖膽固醇一起降！ 日正夯睡眠瘦身法！睡前只要1匙這個，燃脂助生髮 看更多〉 【新冠肺炎／不斷更新】今新增8例本土個案，境外移入+72！高雄昨出現出現不明感染源，今日本土再+3！ 天冷陰雨真的讓疼痛更強烈！醫師4處方排除濕冷天疼痛 愛揉眼睛最容易結膜炎！7個小動作讓白內障、乾眼症悄悄上身 這時間吃香蕉助眠、降血壓！補鉀、排鈉效果更好的秘訣 2021年全台最具影響力品牌出爐，博愛、富邦藉強大話題經營與服務品質蟬聯《健康服務力365》榜首！ 狂吃水餃酸辣湯，80kg小六生中度脂肪肝！醫師教2步驟排油消脂 看更多〉 活動專區 試用活動 會員專刊 早安投票 追蹤我們 訂閱早安健康電子報了嗎？ •簡單的健康從一封信開始• 免費/更新訂閱 未訂閱 已訂閱 早安健康週報每週為你整理熱門好文，不漏接任何健康新知 癌症預防專題報每兩周發送，給你醫界權威防癌步，排除誘發因子 肝膽腸胃專題報每兩周發送，給你名醫養生妙招，有效保肝膽，健腸胃 健康瘦身/飲食專題報每兩周發送，給你均衡飲食與運動要點，自然健康瘦 對抗三高專題報每兩周發送，給你速效對策，遠離高血糖、高血壓、高血脂 逆轉高血糖專題報每兩周發送，提供高血糖急救法，及早預防/逆轉糖尿病 早安健康嚴選商城電子報不定期發送，在地有機商品，週週有新品！訂閱商城電子報，就送50元購物/書金 歡慶電商女王節👑商城消費滿$1200輸入折扣碼【woman100】現折100元！