空腹最好別吃這七種水果！有眩暈症病史更要注意| NOW健康 ...

飲食與作息不正常都可能引發眩暈 ... 是因內耳淋巴液積水腫脹所造成，壓迫內耳​前庭及三半規管內的神經，進而引發平衡失調，若有如糖尿病、高 ... 首頁 / 飲食飲食空腹最好別吃這七種水果！有眩暈症病史更要注意飲食與作息不正常都可能引發眩暈 NOW健康 賴永祥 2020-04-16分享傳送A+水果該在飯前吃還是飯後再吃比較好？部分營養師主張水果應該飯前吃，能避免飯後吃水果時攝取過多糖分，但卻有人因此引發胃痛及眩暈。

到底哪些水果在空腹時最好別吃？針對有眩暈症病史的患者，資深耳鼻喉科醫師李宏信則建議，飯前最好避開吃荔枝、甘蔗等含糖量過高