瑜伽如何征服世界你該了解它的好處與風險- BBC News 中文
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圖像來源，Getty Images人們對瑜伽的熱情一直有增無減說起瑜伽，許多人都不陌生。
它是起源於印度的一種古老的修煉方法。
自從1960年代瑜伽在西方以及全世界流行以來，它已經成為很多人修身養性、鍛煉健身的一項最受歡迎的運動方式。
由於瑜伽講究身心合一，又能強身保健，人們對瑜伽的熱情有增無減。
同時，它也意味著對瑜伽老師的高需求。
然而， 英國專業健康人士最
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