想自律，只有意志力還不夠！30 天，做到這8 點，才能成為 ...
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CM編按：越自律，越幸運！真正的強者，不是沒有眼淚，而是含著淚也要繼續堅持下去！一個人的成功背後，通常是靠著極度自律的生活堆砌。
當你覺得自律很痛苦時，那是因為你還不知道自律後的生活有多驚人！ 繼續看下去... (贊助商連結...) 有一隻超燃的運動廣告——「自律給我自由」，看完之後熱血沸騰，躍躍欲試也要過那種「自律得自由」的彪悍人生。
但，現實是殘酷的，自律何其難，自律意味著你要逼著自己做那些不喜歡、不願意、不爽的事。
你是個吃貨，要減肥，那你得管得住嘴；你是個拖延癌，要考試，那就得逼著自己讀書；你是個夜
