運動強度- 漢典“运动强度”詞語的解釋

運動強度是指動作時用力的大小和身體的緊張程度。

決定運動負荷的主要因素之一。

影響運動強度的因素主要有：練習的密度、練習的間歇時間、動作速度、練習 ... 導航 漢典古籍詩詞書法通識 查詢索引 ............................ 漢字拆分查詢 字典部首索引 字典繁體部首 字典拼音索引 字典注音索引 康熙部首索引 說文部首索引 簡體 條目运动强度 拼音yùndòngqiángdù注音ㄧㄨㄣˋㄉㄨㄙˋㄑㄧㄤˊㄉㄨˋ 运动强度詞語解釋 解釋指身體練習對人體生理刺激的程度。

是構成運動量的因素之一。

常用生理指標表示其量值。

如以心率衡量學校體育課運動量的大小，一般認爲，120次/分以下的運動量爲小；120～150次/分的運動量爲中等；150～180次/分或超過180次/分的運動量爲大。

©漢典 运动强度網路解釋 百度百科運動強度運動強度是指動作時用力的大小和身體的緊張程度。

決定運動負荷的主要因素之一。

影響運動強度的因素主要有：練習的密度、練習的間歇時間、動作速度、練習所負的重量、要求投擲的距離、每次跳高的高度以及動作的難度和複雜性。

運動強度對人體的刺激作用較大。

適宜的運動強度能有效地促進身體機能的提高，增強體質。

如果強度過大，超過身體的承受能力，反會使身體機能減退，甚至損害身體健康。

©漢典 【載入評論】 近同音 熨衣枕蕴蕴韵磬韵诗孕乳酝酿棍蠹牵肠肚设渡拔渡南渡神仙肚 相關詞語 运舶运旺时盛运放运筹出奇运遇运眩应天承运当运押运官运联运闰运度长絜大度蜜月度轨度程度矩度鸟豁略大度热度仪度敏感度諐度晷度