首頁對肱這樣訓練，對肱二頭肌更有效。 - 每日頭條 這樣訓練，對肱二頭肌更有效。 - 每日頭條2024-11-26文章推薦指數： 80 %投票人數：10人 系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。驗證過程將自動完成，您只需等待數秒… 完整訊息請參考請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1棒球投手肩後軟組織緊繃對盂肱關節旋轉活動度和肩胛骨姿勢之 ...2這樣訓練，對肱二頭肌更有效。 - 每日頭條3這2種啞鈴彎舉方式，對肱二頭肌刺激效果最好- 每日頭條4阻力訓練的組數對肱三頭肌肌電訊號的影響摘要548 下列對肱二頭肌（biceps brachii）之敘述，何者正確？1.受 ...
