090128 甩手兩千下@ 愛運動但跑不動:: 痞客邦::

下午逛完耐斯松屋回到中正大學，才四點多，提議到湖邊散步。

湖裡有鴨子、白天鵝及黑天鵝，湖面燕子和麻雀飛來飛去，不是很大的湖但頗漂亮的。

 和太太沿湖散步一圈後找了一個比較偏僻的地方（不要想歪），開始我的每日例行甩手工作。

好吧！我招認大年初一及初二都沒甩，因為出門在外又是親戚聚會多所不便。

但今天逮到這麼棒的戶外地點，當然要好好的甩一下囉！我是從2008年2月開完刀出院後開始甩手的，想要恢復健康防止疾病當然是最大的考量（應該沒有人會因為覺得有趣而開始甩手吧！）。

記得剛出院時，一方