運動解剖學-動作指導及操作技巧解說

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tw- 運動指導法 - 國家教育研究院雙語詞彙由於運動技術是透過人體動作來表現，在指導時必須根據人體解剖學、運動生理學、運動心理學及運動生物力學等相關科學為基礎。

因此，要讓運動技術指導有效，運動技能 ... 解說? [PDF] 研習手冊 - 教育部體育署主要比賽期以維持肌力、強化專項耐力與專項速度為重. 點；比賽期的訓練以運動強度高、持續時間短為原則，屬於重質不重量的訓練方. 式。

(三)過渡期（Transition phase）： ...[PDF] 評估動態腹背動作與核心肌群穩定動作在彎腰與回復 ... - 台中教育大學混合設計變異數分析，探討不同腹橫肌激發水準組別和不同運動動作因子對腹橫. 肌、腹直肌、及豎脊肌肌肉肌電 ... 圖一、脊椎的側面圖(修改自謝伸裕,活體解剖學,1994).