運動改造大腦

毫無疑問，高EQ遠比高IQ更少見，而且在領導天份裡顯得更為重要，你絕對不能忽視他，」著名的傑出領導者、曾帶領奇異（GE）攀向高峰的前執行長傑克．

六種培養高EQ的不可思議方法 · 一、看電影. 如果你是電影迷，你就知道一部好電影可以激發出什麼樣的情緒反應：讓觀眾為有悲劇性格缺陷的角色掬一把同情淚， ...

EQ高才是人生勝利組！提升EQ的9關鍵技巧告訴你 · 1. 容易感到壓力 只要有預料之外的事情發生，就很容易感到緊張、壓力和焦慮。 · 2. 很難對自己有自信 · 3.

別把EQ想得太窄哈佛大學教授：高EQ者的12個能力 · 一、自覺. 自覺是協調自己情緒的能力。 · 二、自我管理 這裡的自我管理是要懂得控制傷害性的情緒與衝動。