蝴蝶機夾胸英文

或許健身了一段時間了，英文也學了一陣子，但當你在健身房遇到外國人， ... cross trainers 交叉滑步訓練機; Chest press machine 坐姿推胸機 ...

槓鈴. Barbell. 啞鈴. dumbbell. 徒手. Body weight ; 胸, 中胸. 平板臥推. Bench Press. Chest Press. 平板臥推. 平板飛鳥 (夾...

中英文健美訓練術語對照表Vertical Bench Press(坐式推胸)Seated Mid Row（坐式拉背）Shoulder Press（肩膊推舉） Lat ... 夾胸器(Cable ...

蝴蝶機是進行飛鳥夾胸重量訓練時所使用的一種健身器材。初級使用者多會背部緊貼座椅，以便用力；較有經驗的用者則會背部離椅，同時鍛鍊腹部肌肉。 蝴蝶機飛鳥（開始）.

部位. 動作. (bar, dumbbell, machine, cable). 槓鈴，啞鈴，器材，Cable. 肌肉 ; Chest. Push up 伏地挺身. 胸大肌 前三角 肱三頭 ; ...