舉重人課程

舉重人. 宗旨: 一:推廣舉重運動蓬勃發展二:對於舉重運動有興趣者三:非運動員想了解更多舉重技術者四:透過 ... 課程內容. 2020中正盃's profile picture. 2020中正盃.

今天莎莉因為好朋友的介紹， 鼓起勇氣報名了舉重人Weightlifter的挺舉研習課程。 甚麼是挺舉? 挺舉是奧運會舉重比賽方式之一透過第一次的爆發動作--上 ...

無論您想要學習舉重訓練的技巧或是藉由舉重訓練達到更好的體能訓練效果，都能在課程裡獲得最專業的指導。奧林匹克舉重基礎班是開始要參與舉重訓練過程中的基本階段，將 ...

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