突然漏尿

陳煜建議，千萬別為了擔心尿失禁而減少喝水，因為水分不僅能維持身體運作，也可以藉由吸收水分來訓練自己抗拒急尿感，再逐漸延長上廁所的時間，達到延後排尿的目的。而男性 ...

造成男性漏尿的成因為何？ · 使用藥物，例如：利尿劑，可能會增加漏尿的風險。 · 泌尿道感染 · 攝護腺手術後造成的暫時性肌肉衰弱 · 攝護腺大小改變，例如：攝護腺肥大造成的尿 ...

有漏尿困擾的男性比例有增加的趨勢，主要原因是高齡人口的增加。 隨著年齡增長，漏尿的風險也隨之提高。特別是50歲後肌肉和中樞神經開始衰退，漏尿機會也提高。

另一方面，三十歲世代的男性，有漏尿問題的比例不過一○％，到了七十歲世代，竟然高達四 ... 大家都聽過的「骨盆底肌訓練」，就可以改善及預防漏尿。