消水腫食物

下肢水腫明顯的人要促進排濕，陳俊良醫師建議，平時可多按壓小腿後的「承山穴」、膝窩正中間的「委中穴」、外膝眼下橫四指「足三里」這3個穴道。 身體有 ...

穴道導引☀消水腫☀你是不是以為水腫就不該喝水呢？其實水腫大半是因為血液中的水分不足，血管才會儲水，所以水腫時更該補充、控制好身體水分， ...

消水腫提高代謝運動☀穴道按摩☀穴位是神經聚集的地方，消水腫利用按摩和穴位指壓消除浮腫，配合痛快按摩和穴位指壓加強排水！以手指施加壓力在臉部和 ...

(淋巴循環,水腫,穴位按摩,穴道, 皇脈中醫診所,中醫師連永祥) ... 次停留5秒，一回可按3至5次，或是走石頭步道、踩高爾夫球來回滾動，皆有利於消水腫。