改善下肢血液循環運動

當末梢血液循環不良又加上，有高血糖、高血壓或是吸煙者，請當心！足梗塞的危險因子，可能已經悄悄找上你。「足梗塞」（下肢動脈硬化閉塞症）。

消水腫提高代謝運動☀促進血液循環☀經常腳麻、抽筋，有時甚至還會感到 ... 會因為姿勢有所不同，血液循環不良導致的末梢血管疾病症狀與姿勢無關。

人體全身的血液循環，是靠著心臟不斷的收縮、舒張，將帶有氧氣及養分的血液輸送到四肢，但下肢是身體 ... 藉由腳趾的張開和縮緊，末梢血流會更順暢。

「從糖尿病到營養不良，透過檢查腳都可偵測出來，」美國足部醫學 ... 當腳的活動量太少，血液循環變差，也容易「血管塞住，或出現缺氧痛，甚至可能腳 ...

中醫師吳明珠也補充道，天氣一降，手腳容易麻木的病患的確會變多，年輕女性比較容易有手麻、指頭顏色變紫等末梢循環不良的問題。