手肘內側筋痛

門診的就診族群當中，我們也會遇到抱怨手肘內側疼痛，致使一些簡單的掃地、切剁西、手腕活動、抓握出力的動作做不出來，這是所謂的『高爾夫球肘』。

由於使用肌群不同，手肘外側的疼痛被稱作「網球肘、手機肘」；內側則是「高爾夫球肘」。 改善手肘痛2穴道按摩：手三里、小海穴 1. 網球肘（手機肘）按按 ...

肘關節的內側會有明顯壓痛、拿東西時會發生疼痛、或是感到痠痛、酸重無力等。 什麼樣的族群較容易好發呢？其實長期反覆性使用前臂與手腕動作者，都為好 ...

方小姐因手肘疼痛無力數月，近期症狀加劇至無法入睡，前往至衛生福利部臺北醫院復健科就醫，才發現他的疼痛是因為工作長期使用滑鼠及鍵盤的姿勢不良， ...