喝什麼可以緩解頭痛

適度進行穴位按摩也是上班族空閒之餘可輕鬆執行的小妙招。賴睿昕提到，譬如，揉按「合谷穴」，促進頭頸血液循環；按壓「風池穴」，就是緩解頭痛不適、 ...

想要緩解陰暑，沈瑞斌推薦「天下第一方」桂枝湯，材料包括桂枝、白芍、炙甘草、乾薑、紅棗，有助於身體發汗；如果感覺整個人提不起勁，可以在加一味黃耆， ...

另外，在空閒時間按摩穴位，黃千毓說，常用的像是手上的合谷穴、養老穴還有位於頭頸交界的風池穴，可以緩解頭痛不適、肩頸項部緊繃痠痛的感覺；按壓合谷穴 ...

2.【胡椒薄荷】：含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。 3.【西洋 ...