勤加練習

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八式動禪- Apps en Google Play評分 4.1 (21) · 免費 · Android法鼓八式動禪為了讓緊張忙碌的現代人，能夠簡便地享受禪法的奧妙，法鼓山聖嚴法師依據多年的實 修體驗，將禪修心法融入運動中，發展出「法鼓八式動禪」。

蘭陽分院 - 法鼓山2016年11月29日 · 只要能勤加練習，在行、住、坐、臥之中，都能以動禪的修行方式，清楚享受身心放鬆的感覺，讓人安定自在。

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