一個月瘦4公斤正常嗎

想要瘦的健康又美麗，按部就班進行非常重要！ ... 一個月不能多過4公斤 ... 研究發現，BMI正常，但體脂肪較高者，得到代謝症候群、糖尿病、高血壓、高 ...

養生專家白雁指出，從營養學的角度來說，一個人的體重變化，一個月內增減1～2公斤是正常的；如果超過3公斤以上，就該有所警惕了。

一個月瘦5公斤有可能嗎？我們都是關於現實的健身目標，畢竟我們的部分座右銘是，我們永遠不會試圖承諾你可以在周日之前獲得六塊腹肌，或者一夜之間從L尺寸穿到XS號， ...

你好~最近這兩個月發現體重下降了4公斤，前一個月有因為胃不舒服照了胃鏡說是輕微胃食道逆流，當時體重有下降一兩公斤吃藥后食慾恢復正常，都有照三餐吃飯，可是發現體重 ...