身體缺水中醫
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注意!身體缺水15 個信號,再不喝水就要生病了。 · 1. 口腔乾燥,舌頭腫脹。 · 2. 頻繁眨眼 · 3. 臉紅 · 4. 心悸。 · 5. 不能熟睡 · 6. 小便深黃色。 · 7. 便秘。
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江坤俊接著說,身體缺水還會導致便秘,關節疼痛等問題。人體為避免骨與骨間的摩擦,關節處存有帶多水分的軟骨,長期缺水使軟骨易磨損引發疼痛。
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