自學游泳ptt
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最近剛開始學游泳目前只會打水前進,還不會換氣也不會仰漂,現在正在練習側身打水跟划手教練叫我 ... 目前也是新手,一星期除了教練課會自主訓練兩次.
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PTT swim板,有位大哥叫essswim,是位熱心又會游泳的人。資節錄他的心得: 身姿1. ... 求快的游泳訓練方式:(a)、短距離的衝刺,再漸漸拉長距離。