腿重訓

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上寬下窄《腿細肌肉男》健身也別忘了練腿啊...... - 宅宅新聞 - 卡卡洛普2014年1月20日 · 圖片來自：goo.gl/7CDGfC. 每次去健身房，都會看到很多男生在練胸肌、手臂、 背部的肌肉，不過腿部的訓練器材好像就比較沒那麼熱門了.May Liu（@may8572fit）• Instagram 相片與影片May Liu. Taipei/ Food & Fitness Lover 熱愛健身&料理的吃貨女孩 Founder of @ may_u_fit. Healthy recipes #mayfitbowl. Youtube May Fit圖片全部顯示【KIMIKO專欄】重訓、小角度運動，到底哪個能瘦腿？ - Cosmopolitan2018年8月25日 · 一雙逆天美腿的養成，除了重訓之外還有小角度運動，到底哪種健身方法才 ... 比目魚肌鍛鍊請看p.64~67【Kimiko的女性日常美態】 https://goo.gl/ ...