腹斜肌運動

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家中的腹斜肌訓練動作(中文字幕) - YouTube2018年2月27日 · 觀看更多翻譯影片請到： http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 加入臉書粉絲專頁可 ...時間長度： 2:57 發布時間： 2018年2月27日3分鐘的腹斜肌訓練| POP 皮拉提斯加強版(中文字幕) - YouTube2017年9月14日 · 觀看更多翻譯影片請到： http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 加入臉書粉絲專頁可 ...時間長度： 5:56 發布時間： 2017年9月14日7個腹斜肌的訓練動作(中文字幕) - YouTube2017年11月5日 · 觀看更多翻譯影片請到： http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 加入臉書粉絲專頁可 ...時間長度： 3:35 發布時間： 2017年11月5日腹斜肌: Plank - YouTube2015年10月17日 · 对于希望优化腹肌，尽量减少背部负荷的人群来说，这是一项“非做不可”的练习。

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... App Store: http ...時間長度： 1:14 發布時間： 2015年10月2日用啞鈴來鍛鍊腹部(中文字幕) - YouTube2017年2月17日 · 觀看更多翻譯影片請到： http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 加入臉書粉絲專頁可 ...時間長度： 5:36 發布時間： 2017年2月17日Fitting Room TW - Jeff Cavaliere這次的訓練內容，一次涵蓋腹直肌 ...Jeff Cavaliere這次的訓練內容，一次涵蓋腹直肌、腹斜肌、前鋸肌。

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