胃酸過多牛奶
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為什麼容易胃酸過多?攝取過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物,都可能刺激胃酸分泌增加。還有某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量澱粉、糖、酸等, ...
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牛奶中的脂肪較難消化,並可能導致下食道括約肌放鬆,使胃酸逆流惡化。因此,改喝低脂或脫脂牛奶有助於舒緩胃酸逆流問題。另外,杏仁奶、豆漿、椰奶等植物奶中脂肪含量 ...
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民間流傳著如果胃酸過多,就會喝牛奶來中和一下,但醫師表示,牛奶屬於鹼性,雖然可以暫時緩解,不過牛奶進入胃和腸道後反而會更促進胃酸分泌。
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牛奶中和胃酸的原理非常簡單,就是酸鹼中和,因為胃酸是酸性,牛奶是鹼性,兩個加在一起看似能達到酸鹼平衡,緩解胃酸分泌過多的不是,但胃酸最主要的功用 ...