肌力訓練圖解聖經pdf下載
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王進華、陳慕聰、何國龍(2008)。
老年人肌力訓練之生理意義與基本原則。
北體學. 報,16,93-103。
王德春(2010)。
普通語言學。
原來深蹲、抬腿有這些好處〜增加肌肉、抗老化… - Yahoo奇摩新聞2018年7月30日 · 在肌肉量持續減少的狀態下,必需多做一些肌力運動,生長荷爾蒙才會繼續 ... 範圍的游泳、騎腳踏車、慢跑、打羽毛球等,下半身肌力訓練的效果更好。
圖書館– 臺南市立安南醫院III.Muscle Premium:互動式3D肌肉圖集。
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