HUR 肌 力 訓練

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1. 肌力： 指肌肉對抗某種阻力時所發出力量，一般而 ...[PDF] 慣性式肌力訓練對排球動作表現之影響 - 國立臺灣師範大學結論：六週慣性式肌力訓練對於下肢訓練較能有效. 增加動作表現，而 ... km/hur. 低慣量. 中慣量. 高慣量. 圖4-1 上肢訓練動作速度. 圖4-2 下肢訓練動作速度. 0. 4. 8. 12. 16 ... Onambele, G. L., Maganaris, C. N., Mian, O. S., Tam, E., Rejc E., McEwan,.Sunvis 陽光活力中心::財團法人陽光社會福利基金會HUR肌力訓練 選用來自芬蘭最安全的肌力強化器材，氣動式阻力運動器材，依據人體力學設計，無慣性、對關節低負擔，阻力調整最小單位為100公克，讓你的肌肉 ...[PDF] 老年人運動原則 - 台灣老年學暨老年醫學會謝宛玲等. Taiwan Geriatr Gerontol. 83 ... 力。

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