翼狀肩胛健身
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延伸文章資訊
- 1「天生圓肩」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口
提示:如果是天生畸形就無法糾正。, 總而言之圓肩駝背只要不是天生的骨骼問題,都是因為肌肉力量拮抗肌肉力量不均衡導致的,針對這個問題我們只需要同時去放鬆胸大肌和背闊 ...
- 2一直被說駝背原來是圓肩在搞怪
這病症的名字有點難記,小編找了解剖圖,可以清楚看到哪些部位太強或變弱而造成肌肉失衡,就是圓肩。 過度緊繃:頸部上斜方肌; 太弱:深層頸部肌肉; 太弱 ...
- 3瑜言伽:哪有天生的骨架,只是圆肩驼背而已- 抖音
哪有天生的骨架,只是圆肩驼背而已- 瑜言伽于20220330发布在抖音,已经收获了1308.2w个喜欢,来抖音,记录美好生活!
- 4圓肩
希望健身版的大家能幫我判斷一下~,我的bmi不高看起來算瘦,但肩頸處卻特別的圓厚腫,也長期有肩頸痠痛的問題。請問這樣的體態算是駝背、圓肩(肩膀內旋)、斜方肌腫大 ...
- 5圓肩駝背,天生的氣質說沒就沒丨3分鐘批鬥「上交叉綜合症」
有朋友表示,脖子前伸!高低肩!好難看,到底怎麼回事?其實在現實生活中,有非常多的人也存在類似的體態問題,像含胸、圓肩、駝背、探頸等, ...