瘦10公斤的方法

這篇紀錄我喊了兩三年減肥都失敗，但突然成功的方法。我沒有掛減重門診、不節食，也沒吃直銷產品，完全靠自己的日常飲食和運動瘦下來。

朴敏英「地獄減肥法」狂瘦10公斤！從金秘書到陳科長，每部韓劇的身材都太完美. 朴敏英的5個瘦身方法是?? By Yahoo時尚美妝. 2022/03/16.

10. 阿弟老婆Mei減肥秘訣：他人的鼓勵與讚美是減肥的動力來源 ... 僅僅靠飲食控制就成功減下15公斤，雖然方法不難，但意志力真的要很堅定才能忍住啊！

向來很有主見也有堅忍毅力的大S一個月瘦了10公斤一起來看看她的減肥菜單： ... 免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所 ...