游泳 耐力

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游泳訓練法自然地，所游的速度就要比實際比賽的速度來得慢，主要的目的是在培養選手的耐力，並藉由穩定的游泳速度，專注於動作技巧的改善。

超長距離訓練採用在訓練初期或季中期。

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游泳也是狗燃燒額外 ... 剛接觸這項運動的狗通常只能遊10 分鐘，直到達到它們的耐力水平。

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