減肥蒟蒻零食

總是想吃東西，卻又擔心吃太多零食，熱量過多導致身材走樣嗎？別擔心！這次要來介紹網路近期超夯話題「低卡蒟蒻果凍」，可以自選口味，熱.

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包括女生減肥最愛，媽媽也會拿給孩子吃的高纖蘇打餅乾聽起來就覺得熱量很低的蒟蒻乾和海苔，都是隱藏版油庫，五香蒟蒻乾和調味海苔，經過油炸和加工，100 ...

若是如此，或許可使用蒟蒻協助，不僅可添加進白飯中一起食用增加飽足感、還可以當成健康零食，解嘴饞的同時不怕胖！ 蒟蒻不僅熱量低，知名演員綾瀨遙曾 ...