手肘內側硬塊

網球肘、學生肘按摩治療、功能鍛鍊全攻略 · 1、以肘外側肱骨外上髁、曲池穴、手三里所在前臂背伸肌為主選部位，以壓痛點為中心，用拇指指腹施以按揉，以指 ...

鷹嘴突滑囊炎（Olecranon bursitis），又稱為學生肘，發生在手肘後側，這個 ... 治療首重休息，避免過度使用三頭肌，口服止痛消炎劑與局部物理治療有助於症狀的改善。

3.物理治療：(1)休息-避免做會痛或是之前提到的以手持撐在堅硬平面上的動作。(2)冰敷-急性期時每次十五分鐘，每天四-五次。(3)局部壓迫-穿戴彈性護 ...

且其左手肘鷹嘴突處有一囊腫，有壓痛點，並有紅腫現象，手肘彎曲壓迫時會更痛，醫師診斷為鷹嘴突滑囊炎(Olecranon bursitis)，又稱學生肘（student elbow）。